知识库 - การแพทย์แผนจีน

กดจุด · 穴位按压

2026年8月24日

护眼先养肝：中医茶饮与穴位按摩缓解干眼症

护眼先养肝：中医茶饮与穴位按摩缓解干眼症现代人长时间使用手机、电脑，眼睛干涩、疲劳已成为普遍问题。中医认为，"肝开窍于目...

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อาหารบำรุง · 食疗养生

2026年8月22日

告别“碳水焦虑”：中医食疗与情志调养，还原健康面容

“碳水脸”是伪概念，中医怎么看？近来，“碳水脸”一词在网络上流行，引发了不少人对主食的恐慌。然而，中医养生讲究“五谷为养...

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จิตใจ · 情志调节

2026年8月22日

从淋巴瘤看中医情志调节养生智慧

从淋巴瘤看中医情志调节养生智慧近日，一则关于血管内大B细胞淋巴瘤的病例在网络上引发关注。患者因不明原因发热、贫血就诊，最...

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จิตใจ · 情志调节

2026年8月22日

情志调摄：中医移情易性法的身心疗愈之道

在快节奏的现代生活中，情绪内耗与焦虑如同无形的枷锁，束缚着我们的身心。中医认为，情志活动与五脏气血密切相关，过度的忧思、...

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กดจุด · 穴位按压

2026年8月20日

穴位按摩瘦腿法：中医智慧与现代美学的结合

穴位按摩瘦腿法：中医智慧与现代美学的结合在追求健康与美的道路上，瘦腿一直是许多人关注的焦点。现代医学认为，腿部肥胖多与脂...

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กดจุด · 穴位按压

2026年8月20日

告别眼睛干涩：中医茶饮与穴位按摩的智慧

眼睛干涩的中医解读在中医理论中，眼睛与肝脏关系密切，有“肝开窍于目”之说。肝藏血，主疏泄，若肝血不足或肝火旺盛，则目失所...

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2026年8月20日

春夏之交，按揉三穴防肛肠疾病

春夏之交，为何肛肠易“闹脾气”？春夏之交，阳气升发，万物复苏，人体亦然。中医认为，此时肝气旺盛，易克脾土，导致脾胃运化失...

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กดจุด · 穴位按压

2026年8月19日

立秋养心防误区：中医调护心脑血管的智慧

立秋养心防误区：中医调护心脑血管的智慧立秋之后，天气渐凉，但秋老虎余威犹存，昼夜温差加大，人体血管收缩，血压波动，心脏负...

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อาหารบำรุง · 食疗养生

2026年8月19日

八月清补：苦瓜黄豆排骨汤，清热健脾润燥三效合一

八月养生：清热解暑、健脾益气、润燥生津八月正值夏秋之交，暑气未消，秋燥渐起。中医认为，此时养生当以“清热解暑、健脾益气、...

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การนอนหลับ · 睡眠养生

2026年8月19日

银发族的养心护肾之道：中医教你调和阴阳，安享晚年

步入老年，人体的阳气渐衰，阴精渐耗，正如《黄帝内经》所言：“年四十而阴气自半也。”此时，心肾二脏的养护尤为关键。心主血脉...

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